谷丙轉氨酶高吃什么好
谷丙轉氨酶高吃什么好
谷丙轉氨酶高的原因有很多,想要降低谷丙轉氨酶,首先要了解病因。到底谷丙轉氨酶高吃什么好?下面學習啦小編分享了有助于降低谷丙轉氨酶的食物 ，一起來了解吧。
降低谷丙轉氨酶的食物
1、泥鰍
泥鰍味甘，性平，具有滋陰清熱、補脾益氣、祛濕的功效，用于治療脾虛體弱、黃疸、小便不利、津傷口渴等癥。泥鰍對急慢性肝炎具有獨特療效，能明顯促進黃疸消退及轉氨酶下降，改善肝功能。
2、馬蘭頭
中醫(yī)認為，馬蘭頭性平，味甘，微寒，具有養(yǎng)肝血，清肝火，清熱解毒的功效。同時，也有較好的補血和明目作用。適合肝炎、高血壓、眼底出血、青光眼、目赤脹痛等癥患者服用。尤其對青光眼、目赤脹痛效果更好。
3、紅棗
每天吃20枚紅棗可預防肝炎。對于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清轉氨酶活力較高的病人，每晚睡前服紅棗花生湯(紅棗、花生、冰糖各30克，先煎花生后入紅棗、冰糖)一劑，30天為一療程，能降低血清谷丙轉氨酶水平。
4、牛奶
牛奶含優(yōu)質蛋白質、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。
5、蒲公英
蒲公英，又名黃花地丁、乳漿草、古古丁等。中醫(yī)認為，蒲公英性味苦微甘，無毒。具有清熱解毒，強筋壯骨的功效。適合肝炎轉氨酶升高、膽囊炎、赤眼、乳病(急性乳腺炎)等疾病患者食用，具有良好的治療作用。
6、蜂蜜
一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。
7、雞蛋
蛋黃中含有豐富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和膽固醇。肝炎患者可以合理地攝食蛋類，以每天不超過2個為宜。
8、蘑菇
菌類食品降低轉氨酶效果明顯，菌類食品含有大量的微量元素和礦物質，有抗癌作用。因而乙肝患者轉氨酶升高可以吃草菇、蘑菇、鳳尾菇、茶樹菇、猴頭菇、杏鮑菇、木耳等菌類食品，對于患者實現(xiàn)早日康復效果非常顯著。
9、茵陳蒿
茵陳蒿為一年生菊科植物。中醫(yī)認為，茵陳蒿性味苦、平，微寒，無毒。用茵陳蒿做菜，主要是采集嫩苗，老的只能作藥用。茵陳蒿主要含揮發(fā)油，油中主要成分葉酸等。茵陳蒿有擴張膽管和促進膽汁排泄的作用，并有促進肝細胞再生的功能。
10、魚類
其蛋白質與人體的蛋白質結構相似，易于消化和吸收。特別是青魚體內含有多不飽和脂肪酸，可以擴張血管，防止血液凝結。青魚適宜水腫、肝炎、高血脂、高膽固醇、動脈硬化患者食用。
轉氨酶高的患者要少食用和不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，高糖和油脂多的食品，以平淡飲食為宜;不吸煙、不飲酒，減少肝臟負擔;暢情致，勿有心理負擔，調動自身免疫性能。
造成谷丙轉氨酶高的原因
原因1：大量或長期飲酒者谷丙轉氨酶偏高。
原因2：肝硬化與肝癌肝硬化活動時，一般都會出現(xiàn)谷丙轉氨酶偏高，應該積極治療。
原因3：膽道疾病膽囊炎、膽石癥急性發(fā)作時，常有發(fā)熱、腹痛、惡心、嘔吐、黃疸、血膽紅素及谷丙轉氨酶偏高。
原因4：心臟疾病急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭時，谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶均偏高，患者常有胸痛、心悸、氣短、浮腫。心臟檢查有陽性體征及心電圖異常。
原因5：病毒性肝炎這是引起谷丙轉氨酶偏高最常見的疾病，如乙肝、丙肝等均可導致谷丙轉氨酶偏高。
原因6：中毒性肝炎多種藥物和化學制劑都能引起谷丙轉氨酶偏高，但停藥后，谷丙轉氨酶可恢復正常。
原因7、其他某些感染性疾病，如肺炎、傷寒、結核病、傳染性單核細胞增多癥等，都有谷丙轉氨酶偏高的現(xiàn)象。
谷丙轉氨酶高治療方法
1、谷丙轉氨酶水平正常，肝臟損害持續(xù)存在者。
慢性乙型肝炎病毒攜帶者，這些人乙型肝炎病毒指標一直陽性，但從來沒有升高過，可是如果對這樣的病人做肝臟活組織檢查卻能發(fā)現(xiàn)肝臟的炎癥反應很嚴重，有的已經發(fā)生了纖維化，甚至肝硬化和肝癌，所以這類患者需要服用抗纖維化的藥品，注重抗纖維化治療。
2、谷丙轉氨酶長期異常，但水平不高。
這多見于慢性肝炎病人，包括慢性乙型和丙型肝炎、自身免疫性肝炎、長期大量飲酒后的酒精性肝炎等。像這種轉氨酶水平不是很高，大多在100～200單位之間，或者小于100單位的慢性肝炎病人最需要重視，因為這類病人的人數最眾，病情持續(xù)發(fā)展，預后也最差，最終易發(fā)展為肝硬化或肝癌。宜及早采取恰當的治療，尤其是病毒性肝炎病人的抗病毒治療。
3、暫時性的肝損害，造成谷丙轉氨酶高。
比如服用某種對肝臟毒性較強的藥物會出現(xiàn)暫時性的谷丙轉氨酶升高，停藥后兩天就恢復到正常。但是，如果長期服用對肝臟具有毒性的藥物，就會加重病情，造成病毒性肝炎，所以一定需要注意。如果是暫時性的谷丙轉氨酶升則無需藥物治療。
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