2021大學(xué)新生軍訓(xùn)十大注意事項
親愛的學(xué)子們，暑假假期余額不足，馬上要迎來開學(xué)季了，比開學(xué)更嚴峻一件事就是軍訓(xùn)了。那么你們知道關(guān)于大學(xué)新生軍訓(xùn)時一些注意事項的嗎?以下是小編為大家準備了2021大學(xué)新生軍訓(xùn)十大注意事項_新生軍訓(xùn)必備物品清單，歡迎參閱。
大學(xué)新生軍訓(xùn)十大注意事項
調(diào)整心態(tài)
大學(xué)新生參加軍訓(xùn)首先要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，懂得軍訓(xùn)是一次身體素質(zhì)提高的過程，也是大學(xué)四年開頭的第一課，不要因軍訓(xùn)的大強度感到壓抑，甚至因此發(fā)牢騷。應(yīng)該積極參與，利用軍訓(xùn)的機會迅速結(jié)識同學(xué)，多與大家交流溝通，爭取給同伴和老師留下好的印象。
扛不住時別硬撐
大學(xué)生在中學(xué)階段多忙碌于緊張的學(xué)習(xí)之中，缺乏必用的身體鍛煉，導(dǎo)致絕大多數(shù)人身體素質(zhì)較差?，F(xiàn)在負責(zé)軍訓(xùn)教官們也清楚者一現(xiàn)狀，比前幾年的軍訓(xùn)強度都有所降低，對待接受軍訓(xùn)的學(xué)生也更顯得人性化。所以，大學(xué)新生入學(xué)參加軍訓(xùn)時，遇到身體實在吃不消，扛不住時別硬撐，只要你禮貌些，按規(guī)矩舉手向教官說明情況，教官一般都會讓你退出隊列去休息。
預(yù)防腳起泡
在參加軍訓(xùn)時挑選一雙尺碼比自己平時的鞋號大一碼的膠鞋，到時再鞋底墊厚一點的綿墊，穿棉襪，以防軍訓(xùn)跑步時腳打泡出血。還有一種軍訓(xùn)防腳起泡的“秘密武器”介紹學(xué)弟學(xué)妹們，就是將衛(wèi)生巾墊在鞋里，既能保護好你的腳，又可有效吸汗。怎么樣，絕招吧。
減少出汗
軍訓(xùn)配發(fā)的迷彩服吸汗性差，預(yù)先準備一件棉背心，到時穿在里面，避免天氣炎熱練軍姿站久時汗流浹背又不允許動手去擦的難受。為減少出汗，學(xué)生們軍訓(xùn)時留短發(fā)。
別帶硬物
軍訓(xùn)時褲兜里別裝鑰匙等硬物，手表也要留在宿舍里，以免操練正步走時打得自己手疼。
補水補鹽
軍訓(xùn)時身體內(nèi)水分消耗極大，鹽分也會隨著汗液揮發(fā)很多。新生們一定要記得補充足量的水，每天能喝一兩杯鹽水，以保證人體機能正常的水分需要，避免因鹽分失衡出現(xiàn)低鈉血癥。
加強營養(yǎng)
軍訓(xùn)期間要注意安排調(diào)整好自己每天的伙食，保證軍訓(xùn)需要的營養(yǎng)要求，達到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡攝入量，避免在十多天的高強度軍訓(xùn)中因營養(yǎng)不良拖垮身體。
防曬霜少不了
女生參加軍訓(xùn)期間記得每天去操場時涂抹防曬霜，以免嗮黑你皎白的皮膚。
講究衛(wèi)生
在軍訓(xùn)階段大家一定要注意個人衛(wèi)生，勤洗臉洗發(fā)，衣服也要隔一兩天換洗一次。因為金秋九月，氣溫還很高，而且多悶熱天，加之高強度的訓(xùn)練，出汗多是在所難免的。出汗后頭發(fā)，衣服隔天就會產(chǎn)生汗味，很難聞的，自己也會覺得不舒服，何況別人呢。
沖涼要小心
大熱天軍訓(xùn)剛完身體還在出汗時別急著去沖涼，小心引起感冒。想沖涼要等汗液排完后進行。
新生軍訓(xùn)必備物品清單
衣物
1.必帶
上衣若干件：無論會不會發(fā)迷彩服，帶幾件都是有必要的。不要求穿迷彩服時很有可能讓你穿自帶的短袖，是有領(lǐng)子的，減少被曬面積。也許有機會讓你穿長袖，那么這個防曬機會就不要錯失，所以長袖短袖都備兩件。
長褲兩條：沒穿迷彩褲時有用，回寢室午休可以不穿睡衣而只是換條褲子，不然出汗?jié)皲蹁醪皇娣?/p>
鞋子一到兩雙：看情況而定，如果鞋子舒適，不多帶也可以，是旅游鞋或板鞋，在正步走時能踩出響亮的腳步聲。如果是新鞋，鞋號宜稍大一點不宜小，以免“小鞋”磨腳。
拖鞋一雙：必帶，寢室內(nèi)務(wù)整理時包括了它的擺放位置，當(dāng)然帶著它也會讓你在寢室內(nèi)輕松很多。
內(nèi)衣褲兩套至少：無論軍訓(xùn)幾天，這個是必需的。即使你勤勞，每天洗衣服，也會有衣服不干的風(fēng)險。
襪子至少兩雙：無論軍訓(xùn)幾天，這個是必需的。即使你勤勞，每天洗衣服，也會有衣服不干的風(fēng)險。
皮帶，腰帶之類一根：迷彩服普遍偏大，穿不了的。
2.選帶
睡衣：選擇，習(xí)慣穿睡衣的還是帶上一套吧。
別針：防止迷彩服不合身。
護膚
1.必帶
花露水：很有用，防蚊，止癢。如果要求廁所不能有異味，噴些花露水很能解決問題。
風(fēng)油精：祛暑，止癢，防蚊效果更強。如果帶了花露水可以不考慮再帶風(fēng)油精。
香皂：泡沫少，清洗方便。
防曬霜：女生必帶，管它有沒有用，帶著是種安慰。在曬前半小時抹，不然一出汗就全變成白粉粉了。
曬后修復(fù)霜：必帶，這個比防曬霜更重要，因為抹防曬霜很有可能時間不對頭沒有一點用，即時曬后修復(fù)會好很多。
水：必帶，那里一定會有小賣部，不過先帶一瓶很有必要，萬一有灌水的地方，你就能省錢。
2.選帶
各種藥物：可以不帶，那里一定會有醫(yī)護人員。你可以考慮自帶的是①潤喉片，喊口號很累的。②防曬方面的藥，如果你容易被曬傷。③防暑的藥，什么藿香正氣水之類的。④如果你本來就在吃藥，就別忘了帶啊。
洗發(fā)水：如果軍訓(xùn)超過三天，我想還是要帶點的，可以考慮袋裝的小小洗發(fā)液。
沐浴露：可以考慮帶一下，晚上可能時間很緊，只能用水沖澡，來不及用沐浴露，而且有可能只有冷水，沐浴露最后沖不干凈。
生活用品
1.必帶
肥皂：必帶，軍訓(xùn)基地的人總會要求你洗衣服的。
刷子：洗衣服用的，如果決定認真洗衣服會有些必要。
牙膏：必帶，內(nèi)務(wù)整理時擺放有要求，不要太小，正常型號，比杯子要高些，放在那里會顯得整齊。
牙刷：必帶，內(nèi)務(wù)整理時擺放有要求，不要太小，正常型號，比杯子要高些，放在那里會顯得整齊。
毛巾至少兩塊：一塊必帶，內(nèi)務(wù)整理有要求，正常尺寸，不是小方巾，方便折疊。另一塊總要用來洗腳吧。洗頭后很難干的話帶塊干毛巾很有必要。
杯子：可能那邊會提供。自己帶的話得是正常大小，用來洗漱的，內(nèi)務(wù)整理時擺放有要求。
臉盆：正常情況下那邊會提供，不過自己帶可以把洗腳，洗衣服什么的分開了。
抹布至少一塊：夏天軍訓(xùn)用的席子可能不太干凈，要擦一下。同時打掃衛(wèi)生的時候用抹布擦地會方便些。
塑料袋若干個：必帶，最后一天衣服沒干可以包回來，寢室內(nèi)可以當(dāng)垃圾袋，用途會很多。
餐巾紙：必帶，可以直接帶一包抽紙，用起來方便，打掃衛(wèi)生可能要用。
濕巾：必帶，是單獨包裝，擦汗用的。
行李箱和背包：都帶，行李箱放床下，背包放在柜子里，這樣會整齊一些。如果只是一個登山包，可能形狀很讓人討厭。
2.選帶
肥皂盒：帶著。
晾衣架：正常情況那邊會提供，但肯定數(shù)量有限，如果要洗衣服，自己備幾個很有必要，特別是夾襪子褲子之類的衣架很有用。
夾子：夾衣服用的，如果晾在外邊就不怕被風(fēng)吹走。
衛(wèi)生巾、軍訓(xùn)運動量大，女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，要備足衛(wèi)生巾，選用質(zhì)量好、吸附力強的，以免側(cè)漏。
枕頭：正常情況下那邊會提供，聽要求而定。
毯子：正常情況下那邊會提供一些什么，如果提供被子，大熱天的為了防止熱死，毯子就很有用，如果提供被單當(dāng)毯子蓋，那么晚上開空調(diào)你又有可能被凍死。同時每天早上起來和午休后都要疊被子或它的被單，很麻煩，自帶就不必要破壞第一次疊好的再一遍遍疊了。
被子：正常情況下那邊會提供，聽要求而定。如果自帶，請帶方便折出棱角的被子。
被套，枕套：正常情況下那邊會提供，聽要求而定。如果它提供了，就別特例獨行，顏色樣子不一樣不太好。
大學(xué)生入學(xué)體檢項目有哪些
(一)內(nèi)科
心臟檢查：使用聽診器聽診，檢查有無心臟雜音
血壓檢查：坐位，使用聽診器測量右上肢肱動脈壓
肝脾檢查：腹部觸診，檢查有無肝脾腫大。
(二)外科
肢體殘缺應(yīng)做記錄
測量肌力
脊柱檢查：檢查有無脊柱側(cè)突
(三)眼科
視覺功能檢查：使用標準對數(shù)視力表進行遠視力檢查
色覺檢查
(四)耳鼻喉科
聽力檢查
嗅覺檢查
(五)特殊化驗檢查
一般考生不作特殊化驗檢查，如果疑有血液系統(tǒng)疾病、代謝性疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、風(fēng)濕性疾病
等，應(yīng)做相應(yīng)的化驗檢查，以資鑒別。
(六)X線檢查
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