2022天津高考志填報時間
2022天津高考志填報時間及相關知識
志愿填報是高考錄取之前的一個項目，是考生進入大學的一個必經項目，關系到廣大學子的命運。以下是小編整理的2022天津高考志填報時間，希望可以提供給大家進行參考和借鑒。
2022天津高考志填報時間
高考志愿在不同的省份是有不同的填報時間的，所以考生要時刻關注本省高考志愿填報時間，以免因為時間的原因，而耽誤志愿的報考。
另外，高考志愿是分批次錄取的，本科和?？频奶顖髸r間不同，甚至不同的本科批次都有不同的志愿填報時間。一般情況下都是一個批次錄取結束后才開始進行下一個錄取批次。所以考生一定要時刻關注高考志愿填報時間。
從每年的志愿填報時間上來看，一般高考結束后二十天左右成績就會公布，而成績公布幾天后就會開始填報高考志愿了。去年大部分的省市的提前批和本科填報志愿時間都是從6月25號左右開始的，而專科志愿填報時間則是比較晚，可能會在7月末8月初，也可能會在7月份，主要還是要看各省市的安排。
高考志愿填報時間每年都會根據高考錄取工作的實際情況來作出一些調整和變化，但是變化不會很大，考生想知道高考后多久填報志愿，也可以去本省市的考試院，參考一下去年的志愿填報時間。
填報高考志愿的竅門有什么竅門
1、選擇哪個學校
在這提醒朋友們，填報的幾個志愿中一定要注意梯度，尤其是分數正好卡線的朋友。不要一味的追求名校，把所有志愿選擇同一層次的學校，更忌全部志愿扎堆名校。
2、選擇什么專業(yè)
其實專業(yè)并無冷熱之分，就算當時火熱，誰也說不上等你畢業(yè)的時候會是什么樣。而且，大學畢業(yè)后，很大一部分人從事的工作與自己的專業(yè)不對口。選擇專業(yè)最主要的是結合自己的興趣和基礎，或者畢業(yè)后想從事的工作有特殊要求的專業(yè)，比如想當醫(yī)生，就得選擇相對應的專業(yè)。
3、盡早了解填報的相關信息
不要高考完就一味的進入瘋狂模式，要盡早的去了解學校和專業(yè)。很多名稱看起來相似的專業(yè)其實所學的課程、發(fā)展方向的禪意是非常大的。舉個例子：口腔醫(yī)學技術專業(yè)壓根不能當牙醫(yī)，能當牙醫(yī)的是口腔醫(yī)學專業(yè)。所以不要等到該填報了，才想起來去了解。
怎么克服高考前焦慮癥
克服高考前焦慮癥的方法主要有自我調整、心理調整，或者心理治療，嚴重的時候可以考慮用藥物進行治療。自我調整主要集中于以下幾個方面：
1、一定要正視自己的焦慮問題，尤其是要認識到焦慮是自己特別緊張、恐懼未來所引起，與其焦慮未來，不如努力現在，只有關注此時此刻才能有效緩解焦慮的問題，從而充實自己，也就是與其無限度的焦慮、恐懼，不如目前沉下心來好好學習，準備自己的工作，只有這樣才能夠獲得好的成績，才能最終戰(zhàn)勝焦慮。
2、要正視焦慮對自己的作用，因為每個人都會焦慮，尤其是高考是一個重大的人生抉擇，這個時候有焦慮，甚至焦慮比較明顯，對自己有非常好的作用，尤其是對自己有鼓勵的作用，有增加動力的作用，只有這樣不斷的轉移注意力，才能夠有效緩解焦慮的問題。心理調整或者心理治療的方面也是要改善自己的認知，尤其是改變自己歪曲的信念，尤其是對于高考有很多誤解，甚至對自己的人生有很多誤解，但是千萬要樹立自信，
或者可以尋求心理咨詢師的幫助，建立良好的治療關系，將自己的負面情緒，尤其是壓力、焦慮的情緒說給自己的心理咨詢師聽，學會傾訴。也可以尋求家長或者朋友的理解和鼓勵，只有這樣自己才能慢慢的樹立自信，尋找到溫暖，最后變得特別堅強。
在藥物治療方面，當自己的焦慮特別嚴重，甚至已經影響到學習的效率，注意力、記憶力也受到影響，甚至有很明顯的焦慮癥、抑郁癥的傾向，最好及時就診和服藥治療，服用藥物方面主要是苯二氮卓類的抗焦慮藥物以及抗焦慮、抑郁藥物，常用的藥物有勞拉西泮、奧沙西泮、坦度螺酮，或者舍曲林、帕羅西汀等，但是服藥一定要聽從醫(yī)囑的安排。