2023高考時間科目表一覽
2023高考時間科目表'一覽'
高考前應該如何準備,高考有哪些注意事項,都是家長和考生關注的問題之一。今年的高考即將揭開帷幕,下面是小編整理的2023高考時間科目表一覽,希望能夠幫助到大家。
2023高考時間科目表一覽
6月7日9:00至11:30語文;15:00至17:00數(shù)學。6月8日9:00至11:30文科綜合/理科綜合;15:00至17:00外語,有外語聽力測試內(nèi)容的應安排在外語筆試考試開始前進行。
高考綜合改革省份使用教育部考試中心試題實施外語“一年兩考”的,第一次考試時間為1月8日。使用完整試題(含聽力部分和筆試部分)考試的,考試時間為9:00至11:00,聽力測試應安排在筆試考試開始前進行;僅使用外語聽力部分試題組織考試的,考試時間為9:00開始,11:00前結束(考務實施細則另行通知)。第二次考試時間為6月8日,自命題省份可自行安排除6月8日考試之外的另一次考試時間。
高考考前準備都需要什么及注意事項
一、高考前的飲食
高考前的飲食問題應該是考生家長最關心的問題,家長總是調(diào)樣的給考生做吃的。其實高考不需要在飲食有太大的變化,因為高考的能量消耗,和平時上課的能量消耗比較來說,差不多。不需要額外吃喝東西,就是平時吃什么,高考前的飲食和平時差不多就行。
高考期間應注意飲食衛(wèi)生,特別的東西反而不利于消化吸收,可能引起腸胃紊亂,甚至不消化拉肚子,尤其是高考最后3天里,太涼的東西不要一次性吃喝太多,尤其夏天,不要貪吃涼的東西,影響考試,
二、考場熟悉
高考前準備工作之一,前一天都要去熟悉考場。如果在本校考試,當然就沒問題。如果到考場在外校,需要熟悉路徑,考室的位置,座位的位置。特別注意廁所的位置,不要有陌生感??荚囍型救绻霈F(xiàn)陌生的事物,容易轉(zhuǎn)移注意力。
三、心理調(diào)節(jié)
高考將至,不少考生會出現(xiàn)失眠的情況,甚至出現(xiàn)身題不適,這種情況往往是由于考前焦慮所引發(fā)的。針對這種情況,高三網(wǎng)小編建議考生進行適當?shù)男睦碚{(diào)節(jié)。
首先,要積極的心理暗示,有充分的自信,相信自己一定能考好,給自己減壓,把高考視為一種常態(tài)考試;多聽聽歡快輕松的音樂但不要太放松找不到考試狀態(tài),只是讓自己的負面情緒得到釋放或調(diào)節(jié);最后,作為家長則要不斷鼓勵考生,給予考生自信,使高考前由焦慮所產(chǎn)生的沉重感、壓迫感、不安感等焦慮的癥狀得到緩解。
有一個良好的心態(tài),對于高考來說無比重要,因為這樣才能使考生平時所掌握的知識技能在考試中能被‘激活’,并從‘內(nèi)存’中調(diào)動出來,才能在高考中冷靜應對,自如發(fā)揮,達到最佳狀態(tài),考出最佳水平。
四、調(diào)整作息時間
為了在高考時,能夠有更好的發(fā)揮,更好的適應高考時間,在考前的一段時間,可以按照高考時段的時間安排作息,這樣可以幫助考在考試時大腦處于興奮狀態(tài)。
五、考試規(guī)則
在考前一定要記住高考的規(guī)則,不要帶考試禁止的東西進入考場,考號、姓名要寫在規(guī)定處,不要勿帶草稿紙等出考場??继栃彰约按痤}卡涂寫方式可以在平常的模擬考試中演練。這是高考注意事項中最重要的一點。