關于晨練作文五年級5篇
晨練，是有益身心健康的，每個人都應該做。下面給大家分享一些關于晨練作文五年級，希望對大家有幫助。
關于晨練作文五年級1
“世上只有媽媽好，有媽的孩子——”熟悉的鬧鈴聲響起，黑暗中，我摸索著尋找著手機的身影，胡亂一劃手機就沒了聲，然后，解下眼罩準備起床去跑步。
我迷迷糊糊地換上晨跑的衣服，在微弱的晨曦中沿門的方向走去——
“砰”我走出了門。
啊!熟悉涼爽的氣息撲面而來，街道上還有我殘余光影，指引著行色匆匆的人們。
戴上耳機熟悉而緊湊旋律和貝斯的嘈雜感讓我瞬間清醒，放大的瞳孔緊縮，我又一次看清前面的路。
來吧，真正的斗爭!
我學習分針的姿態(tài)，在向鐘表齒輪一樣的跑道上時而向左，時而向右，在一個又一個散步行人之間穿梭。
這短短兩千米，在等待我去征服，天空還在熟睡著，搖曳的燈籠隨著風的腳步恣意搖擺，我輕松地隨著“咚咚”的鼓點奔跑著——
100米、200米、500米、1000米，腳底傳來的巨大的麻痹，渾身濕淋淋粘稠感讓我有了停下來的沖動，這時，傳來了今天的第一聲鳥鳴。
這聲清脆的叫聲讓我有了繼續(xù)跑下去的動力，因為，它象征著什么——
1500米!天亮了，一把新鮮的藍色刷子把漆黑的天涂了個遍，此時，我已經聽不清耳機里放的是什么，沒有邏輯，缺乏條理。
1800米!太陽的光輝照在枝頭上，葉子上殘余的水滴折射出耀眼的光芒。
天旋地轉。
這便是此時我最直觀的感受，心中卻牢記：長跑的最后，不管多累，都必須沖起來!
“呀!——”我邁步狂奔，身影疾馳“感覺最后沖刺的時候腳已經飛起來了”此時的我竟有了和那位中考的師哥一樣的體會。
2000米!終于，在溫暖的晨光中我邁過了終點線。鳥兒依舊在空中自由歌唱，我的肚子卻咕咕作響：到吃飯的時間了。
關于晨練作文五年級2
一年之計在于春，一日之計在于晨，今天我決定要去晨練。
早晨六點，我和媽媽洗刷完畢就去體育廣場了。到了廣場那里早已人山人海，有蹦蹦跳跳的小孩兒在操場上追趕著足球，有健壯的大人在飛快的跑步，還有一些老態(tài)龍鐘的爺爺奶奶在打太極拳，顯得那么悠閑輕松，廣場中央漂亮的阿姨伴隨著音樂歡快的在跳廣場舞。
我們首先做了一下熱身運動，繞臂，擴胸，繞腰，正壓腿，側壓腿，頓時感覺渾身放松了許多。然后來到了操場上慢跑，我跑第一圈就累得氣喘吁吁，汗流浹背，腿感到像注了鉛一樣沉重，就想趕快坐下休息。媽媽在我耳邊說：“加油，加油，堅持!”我放慢速度深呼吸調整一下心態(tài)，慢慢地就不再大喘氣了，在媽媽鼓勵下跑完了兩圈。我出了一身汗，感覺每個毛孔都張開了，從未有過的輕松感覺。
我們又開始打了一會兒羽毛球，剛開始的時候，我連發(fā)球都不會，多虧同學指導。發(fā)球時以拋起發(fā)球法較容易，左腳向前，右腳在后，輕輕拋起球。當球離開手的同時揮動球拍，最好能彎曲手臂，在伸直前的一瞬間將球擊出，利用手腕的扭動使球拍向左肩上方揮，讓球飛得又高又遠。我把球拋到空中，練了幾遍以后慢慢地熟練能發(fā)球還能接球了。我感覺就像學習一樣，熟能生巧，多多練習，有付出就會有收獲，一定要堅持，不能放棄。
早晨空氣清新，我會堅持早睡早起，爭取把身體鍛煉的棒棒噠!
關于晨練作文五年級3
“快醒醒，起床晨練啦!”我被媽媽的聲音驚醒過來，我的眼睛還睜不開呀，我還沒有睡夠呀。我嘟囔著嘴：媽媽，暑假里你能不能讓我也睡個懶覺呀?我一邊抱怨著，一邊還是拖著軟綿綿的身體，瞇著惺忪的眼睛，跟著媽媽不情不愿地下了樓。
一路上我的心里還是有很多的不爽呢，可是又不想讓媽媽發(fā)火，只好跟著來到江邊。哇，我被眼前的景色驚呆了，比起傍晚，清晨的江邊更為美麗，迷人呢。江上飄著一層薄薄的霧，遠遠望去，就好像是一位仙女披著白色的紗裙，微風拂過，涼氣撲面而來，頓時讓人神清氣爽了。一日之計在于晨。江邊也是聚焦了很多晨練的人，有的在跑步，有的在打羽毛球，還有的在練太極拳，個個充滿朝氣，給安靜的江邊增添了一份活力。
在媽媽的一聲令下，我和媽媽開始了慢跑。迎著初升的太陽，我們一步步向前奔跑著，漸漸地我越來越累了，腳像灌了鉛似的沉重地抬不起來了，但是在媽媽的鼓勵下，又看看媽媽給我設的目的地就在不遠處了，我鼓起勁來繼續(xù)奔跑。終于，終點到了。我也熱得一頭汗水了，不過有了媽媽的表揚，我的心里自然是美滋滋的。接下來就是我最不擅長的跳繩了，因為一開始跳繩的姿勢不對，所以跳起來很累，而且也跳不快，媽媽很著急，我也很無奈。四年了，媽媽也一直監(jiān)督我，讓我改了跳繩的姿勢，可是這就像是一種頑疾，我也是盡力了。在四年級下學期的跳繩比賽上，我也是盡力去跳了，可是成績太不理想了，媽媽傷心極了。后來我們嘗試了很多的方法，從一開始的練習跳斷繩，到整繩，從十個一組到二十個一組，那可惡的頑疾總算是被攻克了。我也從對跳繩的恐懼到不排斥再到現在的還有一點點喜歡。媽媽拿著手機計時器，“預備，開始?！蔽見^力起跳，繩“嘩嘩”地甩過地面，我努力縱身越過，一，二，三，四……我在心里數著?！斑€有十秒，加油啊?！蔽移幢M全力。計時器響起，170個，我竟跳了170個，我開心地撲入媽媽的懷抱。功夫不負有心人，在我和媽媽的共同努力下，我突破了自己。
到今天，我的運動也整整堅持了一個月了?；叵肫鸬谝惶欤覙O不情愿地被拉到了江邊，而現在，我好像愛上它了，那大汗淋漓后的神清氣爽，精神百倍;還有運動帶給我的自信與堅強。好一個累并快樂著。我想我會把這份快樂一直延續(xù)下去。
關于晨練作文五年級4
清晨的街道并不冷清。除了早起工作的清潔工，還有一些晨練的老人。這很自然的讓我想起同樣有這個習慣的爺爺，以及我與爺爺同去晨練的那些時光。
寒假的清晨，我從夢中迷迷糊糊的醒來，看了眼鬧鐘——還不到六點。我從床上起來，經過爺爺的房間，朝里一瞧——爺爺果然又不在。
每天清晨不到五點的時候，屋子里就傳來洗漱的聲音了。那是爺爺準備去晨練了。我也曾想隨爺爺一同去鍛煉，可不是被瞌睡蟲纏得睜不開眼，就是被清晨寒冷的空氣凍回被窩里去?？晌疫@些所謂的障礙都無法阻礙爺爺，晨練已是爺爺的一種長久的習慣。
有那么一次，我終是下定決心跟著爺爺去鍛煉。清晨五點不到，我被爺爺叫醒。睡眼惺忪的我一點都不想起來，甚至打消了鍛煉的念頭，只想在被窩里賴著。這次爺爺可不再像以前放任我繼續(xù)睡著，而是一把掀開了我的被子。我被凍得一激，一下子坐了起來。這才可算是起了床。爺爺一些生氣：“像你這樣，連早起都做不到，還談什么晨練!”可真是艱難的第一次晨練。
更讓我叫苦不迭的就是自此之后，每天早晨時間一到，爺爺都雷打不動地叫我早起。這讓我感覺到，比起早起，更困難的是每天的堅持。我知道拗不過爺爺，每天只得硬著頭皮睜眼、起床、洗漱，逼著自己清醒。值得欣慰的是，在這樣的訓練之下，我還真堅持了一個月的晨練。
而這一個月的晨練，對我來說的意義，已不僅僅止于鍛煉身體。
有一段時間我寫日記，可總是時斷時續(xù)?？赡侵螅抑匦率捌鹆斯P，像堅持晨練一樣堅持寫日記。當我想到放棄的時候，我總是想起那幾個寒冷的清晨，想到當時拼命想要睜開雙眼的自己。過去的自己能逼著自己睜開雙眼，現在的自己又為什么不能逼著自己握著筆?
不僅僅于此。我的好習慣越來越多了。我于是想，晨練到底給了我什么?是它告訴了我——有時候，需要自己狠一點，逼著自己，一次、兩次……漸漸的，也就習以為常了。
關于晨練作文五年級5
在我記憶的小河中，有許多讓我難忘的事，有快樂的，傷心的，有趣的……然而，最讓我記憶猶新的則是今年暑假里晨練的事。
踏進記憶的小河，晨練的事就像是一汪清澈的溪流潺潺流動。
暑假剛剛開始，我本想著好好放松放松，洗刷去一個學期的疲勞。誰知假期第一天，我還沉浸在甜蜜的夢鄉(xiāng)中，媽媽就用高八度的噪音叫我：“起床了，晨練了?！薄笆裁?晨練?”我懷疑是我的耳朵聽錯了，在得到媽媽確定的回答下，我開始了反攻，“不去，我不去，天這么熱，我也沒有睡夠……”可是我知道媽媽的脾氣，一件事只要認定去做了，就不會給我反抗的機會。我也只能老老實實地跟在媽媽的屁股后面出發(fā)去江邊晨練了。
到了江邊，我還在揉著眼睛，媽媽就下達了運動的命令。第一項：跑步。當聽到這么長的路程時，我感覺自己都要活不下去了，要不然也會累死在路上。在媽媽的威逼利誘下，我也只好開跑。跑到一半，我的腿就像灌了鉛一樣沉重，有幾千只無形的小手在拉我的腿。即使這樣，要媽媽有監(jiān)督下，我還是堅持跑到了終點。
還沒有等我完全緩過勁來，媽媽又布置了第二項運動：跳繩。天哪，你還是不是我親媽了，明明知道我最不喜歡跳繩了，還要這樣逼我。因為跳繩一直跳不好，所以我就更加排斥了。記得上個學期的跳繩測試，我一分鐘才跳了100個，那可是我拼了“老命”才完成了，可是卻是全班倒數第一名，唉，我也不想的呀。可是我就是不要跳繩，無論我怎么用我的三寸不爛之舌”也說服不了媽媽，只能咬牙堅持了。從最基礎的跳繩姿勢練習。
就這樣日復一日，我堅持了一個暑假，整整兩個月。盡管我有很多時候想要放棄，但在媽媽的鼓勵下，我還是堅持下來了。終于，在開學后的一次跳繩測試上，原來100個都跳不起來的我跳了160個的好成績，這是我人生中是大的突破了，我開心極了。還有其他運動項目也大有起色，至少都達到了格線，同學們也對我刮目相看了呢。
回憶起這件事，我悟得了一個道理：繩鋸木斷，水滴石穿。一個人只要堅持不懈，就一定會成功。這件事，將永遠印在我的心里，無論在以后的學習還是生活中都會令我受用一生。
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