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圖像記憶法房間定位法使用方法

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  圖像甚至已經(jīng)成為比文字更為重要的信息傳播載體,科技的發(fā)展,生活節(jié)奏的加快逼迫著我們進入了讀圖時代,圖像成為生活中不可或缺的部分,圖像記憶法:房間定位法有哪些的呢?本文是小編整理圖像記憶法:房間定位法的資料,僅供參考。

  圖像記憶法:房間定位法

  大量資料(房間法)

  房間法,就是利用你的房間,來做為記憶的「檔案柜」,這個方法又叫羅馬房間法 .

  在記大量的數(shù)據(jù)時,不可以把圖像無限制地連結(jié)下去。一來是回憶速度慢,二來是一但中間忘了,后面的圖像就回想不起來了。所以要分段。而房間法就是因這個目的而產(chǎn)生的。

  利用已經(jīng)在腦海中的資料來記憶,是最實際的方法。首先,在你的房間中,找出十樣東西來。從門口,依著順時鐘方法來回想。

  以我的個人房間為例,我的房間順時鐘是,門、書柜、衣柜、壁燈、床、床頭柜、書桌、抬燈、窗子、電風扇。 這樣一來,我如果有五十個圖像要記憶,就可以分成五個圖像為一組,把五個圖像分別連在我的房間的十個對象上。這樣,如果我要回想第二十三個圖像是什么,我只要想起「床怎么了」,進而想起第二十一個,二十二個,二十三個,而不必從第一個圖像來慢慢想到第二十三個。

  以房間法為例,您可以不只利用你的房間,還有客廳,廚房,教室、車子、車庫、等等。甚至校園,火車站……在你的腦海中的火車站,也可以成為您記憶的成千上萬「檔案柜」。

  房間法的變招

  1. 身體法,跟房間法原理一樣。只是場景利用身體的部位來記憶,如頭上載烤面包機,鼻子上掛手表……

  2. 十二生肖法跟十二星座法,跟房間法原理一樣。只是換成用十二生肖跟十二星座來記憶。

  圖像記憶法之房間定位法記憶示范

  房間法又叫《羅馬房間法》(The Roman Room System)。主要用來當成圖像的存放處,原理就是讓要記憶的東西來跟已知的東西做連接。此法用于大量數(shù)據(jù)的記憶,其目的是為了讓各圖像間能夠有所區(qū)隔開來,不致混淆。

  「羅馬房間記憶法」,是羅馬人在希臘人的研究基礎上發(fā)展出來的記憶術(shù),對我們記憶對象特別有幫助。

  例如,羅馬人可能建造了他假想的入口和房間:前門兩邊有兩根巨大的柱子,大門上有一個雕成獅頭型的門把手;緊靠門的右邊有一個精美的希臘雕像。雕像旁可能有一個大沙發(fā),上面蓋著羅馬人所獵獲的動物皮毛;一束開花的植物靠著沙發(fā);在沙發(fā)的前面有一個大大的大理石桌子,桌子上放著酒杯、一個盛酒的容器和盆及水果等等。

  比如說,羅馬人當時記住下列事情:買一雙鞋、磨劍、買一個新的仆人、照料他的葡萄藤;擦亮頭盔、給小孩買禮物等。他會簡單地想象:在想象中有一個房間,其入口處的第一根柱子上裝飾著成千上萬雙涼鞋,鞋上皮革錚光瓦亮,并散發(fā)著令人愉快的味道;他在右邊的柱子上磨劍,并能聽到磨劍時刮擦聲,感覺到刀刃變得越來越鋒利;他的仆人騎在一只正在咆哮的獅子背上,精美的雕像上纏滿了葡萄藤,藤上結(jié)滿了甜美的葡萄,饞得他直流口水;他的頭盔中種著開花的植物;他坐在沙發(fā)上,手里抱著一個他要給他買一件禮物的孩子。

  記憶法示范

  我們只要以家里的房間或任何熟悉的地方為連接紐帶,然后在腦子里把要記住的東西放進去。例如,你想記住三件東西:面粉、牛奶、面包,那就想象自己走進前門,看見鞋柜里的鞋子撒滿面粉;然后走進大廳,想象牛奶倒在波斯地毯上;繼續(xù)前行,想象走廊的墻上黏著一片片的面包。

  腦子里出現(xiàn)的形象越是荒謬,就越容易記住?!棺鐾赀@一步,再想象自己在家中巡視一次,以增強印象。由于這些奇妙聯(lián)想,都是你腦袋的「杰作」,故不容易忘掉。

  在記大量的數(shù)據(jù)時,不可以把圖像無限制地連結(jié)下去。一來是回憶速度慢,二來是一但中間忘了,后面的圖像就回想不起來了。所以要分段。而房間法就是因這個目的而產(chǎn)生的。

  利用已經(jīng)在腦海中的數(shù)據(jù)來記憶,是最實際的方法。首先,在你的房間中,找出十樣東西來。從門口,依著順時鐘方法來回想。

  以設定好的個人房間為例,假設自己房間順時鐘是,門、書柜、衣柜、壁燈、床、床頭柜、書桌、抬燈、窗子、電風扇。

  什么是圖像記憶法

  圖像記憶是目前最和乎人類的大腦運作模式的記憶法,它可以讓人瞬間記憶上千個電話號碼,而且可是持久達一個星期之久而不會忘。

  而在這里介紹幾種著名的圖像記憶法。房間法、基本法等等。

  房間法(大量資料的記憶法)

  又叫『羅馬房法』。主要用來當成圖像的存放處,原理就是讓要記憶的東西來跟已知的東西做連接。此法用于大量數(shù)據(jù)的記憶,其目的是為了讓各圖像間能夠有所區(qū)隔開來,不致混淆。

  基本法(Major system)(一種數(shù)字的記憶法)

  『基本法』是一個用來記憶數(shù)字的方法,最常使用于記電話號碼。主要用來讓數(shù)字變成圖像,以便記憶。

  音數(shù)字法(數(shù)字的記憶法) 算是一個比較沒啥系統(tǒng)的方法,但是即學可即用。

  圖像記憶法使用方法

  欲使用圖像記憶法,就有必要深刻認識聯(lián)想的具體意思。這里的聯(lián)想有其特殊性。

  折疊聯(lián)想之特定特殊性

  非必需合理性

  對于聯(lián)想沒有限制,這里要達到的目的是典型性,而不是合理性。

  容易相關性

  容易相關性是指,對已記憶主體來講,自己創(chuàng)造的聯(lián)想方式必須適合自己。

  夸張性

  夸張性,過分的夸張可以刺激海馬分泌一種波線,利于海馬細胞樹突上的樹突棘之塑造變形,也就是便于記憶。

  折疊舉例

  下面是一組需要語義記憶的單項詞匯

  路燈 車牌 飛機場 阿司匹林 德魯克 東非大裂谷 哈薩克斯坦 虛假同感偏差 失落 阿拉巴馬

  這一組詞匯讓你記憶,你可能會覺得不怎么困難;但是這里只是闡述一種方法。

  圖像記憶法就是這樣來組織他們的:

  路燈按著車牌的標示來到了飛機場,派遣阿司匹林中隊來阻止德魯克掉進東非大裂谷,但是在哈薩克斯 坦的上空,受到了虛假同感偏差的襲擊,于是中隊失落在了阿拉巴馬。

  當然你還可以有自己的聯(lián)想方式。

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