正如各部位皮膚會(huì)分泌皮脂一樣，包皮的皮脂腺也會(huì)分泌皮脂。由于包莖或包皮過(guò)長(zhǎng)時(shí)包皮不能向上翻起，因此這些皮脂便積聚在包皮的內(nèi)面與陰莖頭之間的空隙中。那么問(wèn)題來(lái)了 我們作為男性該用什么清洗包皮垢呢，下面小編就為大家支個(gè)招。

　　用什么清洗包皮垢

　　方法如下：

　　洗澡時(shí)候進(jìn)行。清理包皮垢不可能到公共浴場(chǎng)，也不應(yīng)該在游泳池。你還是回到單間浴室，那樣才安心洗包皮垢。

　　先洗手。首先受手上有很多細(xì)菌，要先用香皂把手洗干凈，才能去摸自己的雞雞，還有就是如果指甲太長(zhǎng)也要修剪下，再洗手。

　　放溫水。可以淋浴也可淋雨，放溫水來(lái)洗澡，隨便就洗洗包皮垢，因?yàn)樾‰u雞的皮比較嫩，所以切記不要放太熱的水，不然燙到小雞雞我可不管。

　　開(kāi)始洗。接下來(lái)就是洗包皮垢了，可以翻開(kāi)來(lái)看看包皮垢多不多，盡量把包皮垢清理掉后，在用溫水沖一沖，水量不可太大，不然會(huì)小雞雞就會(huì)起立的，這樣會(huì)影響健康的。

　　動(dòng)作輕柔。清洗的時(shí)候動(dòng)作要輕柔，就像對(duì)待嬰兒一樣，可以摳掉包皮垢，但是不要太大力，不然就會(huì)傷到小雞雞，記住!

　　清洗周期。不用每天清理包皮垢，一般一星期看看，如果有的話(huà)再清理，就是這樣啦。

　　包皮垢形成

　　在陰莖包皮內(nèi)面和陰莖頭交接處的皮下，分布著一定的皮脂腺，這

　　些腺體不斷分泌一些淡黃色的油性物質(zhì)，與皮膚脫落下來(lái)的一些污垢和沾染上的尿液混合而成，時(shí)間長(zhǎng)了越積越厚，就可成為片狀或小塊狀，而且緊緊地粘附在這個(gè)部位的皮膚上。如果平時(shí)較少洗澡或洗澡時(shí)沒(méi)養(yǎng)成洗下身的習(xí)慣，這個(gè)部位得不到經(jīng)常的清洗，包皮垢就越積越厚，而且緊緊地粘在皮膚上。其實(shí)，要避免這種情況的辦法很簡(jiǎn)單，就是要經(jīng)常洗澡。一些不能經(jīng)常洗澡的地區(qū)的人也要養(yǎng)成洗下身的習(xí)慣。如果這些分泌物及污垢經(jīng)常被清洗掉，包皮垢就不會(huì)形成了，更不會(huì)出現(xiàn)一些成片成塊的包皮垢。

　　包莖或包皮過(guò)長(zhǎng)時(shí)，使包皮內(nèi)皮脂腺的分泌物不能排出，并逐漸形成奇臭的包皮垢。包皮垢適宜細(xì)菌生長(zhǎng)，故可引起陰莖頭及包皮發(fā)炎。發(fā)生在尿道口的炎癥，愈合后可引起尿道口狹小，造成排尿困難。陰莖頭受包皮垢長(zhǎng)期刺激還可能發(fā)生陰莖癌。

　　包皮垢怎么清洗:

　　包皮垢一般用清水清洗就可以了，千萬(wàn)不能使用香皂和沐浴露!這樣不但不會(huì)清除包皮垢，還會(huì)因?yàn)橄阍砗豌逶÷兜膹?qiáng)堿性刺激包皮和龜頭的皮膚加快分泌包皮垢!

　　包皮垢預(yù)防

　　1、注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常清洗包皮。一般有清水清洗就可以了，最好不用洗滌劑，因?yàn)閷?duì)包皮有刺激的。

　　2、如包皮過(guò)長(zhǎng)要及時(shí)治療，必要時(shí)作包皮環(huán)切術(shù)。

　　3、盡量選擇寬松舒適的純棉內(nèi)褲。

　　4、在包皮垢的長(zhǎng)期刺激下，包皮龜頭有可能出現(xiàn)紅腫，疼癢等癥狀，一旦出現(xiàn)這種癥狀及時(shí)到醫(yī)院泌尿科檢查治療