長期頭發(fā)不干就睡覺有什么后果？
長期頭發(fā)不干就睡覺有什么后果？
頭發(fā)不干睡覺對身體危害大，容易引起頭痛，也會增加感冒的發(fā)病幾率，容易導(dǎo)致身體疲勞，會降低身體的抗病能力，甚至還會誘發(fā)呼吸道感染疾病，會影響血液循環(huán)，長期頭發(fā)不干就睡覺會有哪些危害呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理的保健治療方法，一起來看看吧!
頭發(fā)不干睡覺的危害
?、偃菀滓痤^痛
頭發(fā)濕乎乎地睡覺，一些水分滯留在頭皮表面，導(dǎo)致頭皮的溫度較低，影響了大腦的血液循環(huán)，所以很容易頭痛、頭皮發(fā)麻。長期頭發(fā)不干就睡覺，還可能導(dǎo)致“頭皮下靜脈叢炎”，多表現(xiàn)為不明原因的慢性頭痛，在初始階段，患者頭皮會有麻木感，伴有隱痛感。
②容易導(dǎo)致感冒
晚上人都比較疲憊，抵抗力下降，如果濕著頭發(fā)睡覺，頭皮上的水分蒸發(fā)帶走熱量，讓頭皮溫度降低，容易引起上呼吸道毛細(xì)血管收縮，導(dǎo)致局部血流減少，上呼吸道抵抗力進(jìn)一步降低，病毒很容易入侵，導(dǎo)致上呼吸道感染，出現(xiàn)感冒癥狀。
③容易損傷發(fā)質(zhì)
頭發(fā)不吹干，濕著就睡覺，讓頭發(fā)之間產(chǎn)生摩擦，不僅會滋生細(xì)菌，還很容易彎成各種各樣的形狀，等第二天醒來頭發(fā)干了后，頭發(fā)就會有各種各樣的形狀，一旦用力梳頭發(fā)，很容易讓頭發(fā)斷裂，損傷發(fā)質(zhì)，嚴(yán)重時還會掉頭發(fā)。
如何吹干頭發(fā)的妙招
?、傧扔妹韺㈩^發(fā)上的水吸干，不然水分太多就用吹風(fēng)機(jī)，長時間的高溫讓頭發(fā)易干枯;
?、陬^發(fā)不要全部吹干，吹干至八分狀態(tài)就好，然后讓其自然晾干;
③風(fēng)筒和頭皮的距離最好保持30厘米，距離太近對頭發(fā)不好，易損傷;
?、芟却蛋l(fā)根再吹發(fā)梢，不然發(fā)根的水順著滴下來也是在做無用功，這樣還可以降低傷害。
通過介紹我們了解了頭發(fā)不干睡覺的幾種常見危害，頭發(fā)不吹干就睡覺，很容易滋生細(xì)菌，還會導(dǎo)致*免疫功能低下，會誘發(fā)多種嚴(yán)重的疾病，會影響到呼吸道的健康，很容易導(dǎo)致頭痛問題的產(chǎn)生。
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