作為女人，每月一次親戚來訪早已習以為常。但是隨著造訪的日期提前，有時候甚至一個月就來了兩次，還是會抓狂!本來經期就讓人苦惱不已，尼瑪還來兩次!!!下面小編介紹一下例假提前來的原因有哪些，希望對大家有所幫助。

　　月經是女性的正常生理現象，一般月經的周期為28-30天。如果月經提前了一個星期以上，甚至一個月來了兩次月經，那么就屬于月經提前了。

　　造成月經提前的原因

　　1.情緒發(fā)生變化如果女性出現了大喜大悲的情況，或者是最近的生活、工作方面的壓力比較大，這都會導致身體中的內分泌失調情況的出　現，從而出現月經提前。

　　2.生活習慣與飲食起居相關，生活環(huán)境的改變可能會導致月經提前。過度喝酒、抽煙也會導致月經的提前。

　　3.身體疾病

　　患有一些婦科疾病，包括生殖器局部的炎癥或者是內分泌失調性疾病，如甲狀腺疾病，還有腫瘤及營養(yǎng)不良、身體發(fā)育異常等疾病，這些都會導致月經紊亂，引起月經提前的現象。

　　4.佩戴節(jié)育環(huán)女性上節(jié)育環(huán)后，會導致月經提前的癥狀出現。如果子宮中放置過節(jié)育器或其他避孕器，可能會對子宮內膜造成刺激，甚至引發(fā)子宮內膜炎癥，從而造成月經出現異常。

　　5.藥物的影響一般激素類的藥物對女性的內分泌都有影響，會導致內分泌紊亂。如避孕藥或治療精神疾病的藥物等，會影響女性正常月經，出現月經提前。

　　當然，提前7天以上才能說是月經提前，如果僅僅3至5天，那便是正常范圍。偶爾超前，你還是無需過度擔心!如果月經提前只是偶爾發(fā)生一次，那么就不需要特別的緊張，但是如果每個月都提前，那就不屬于正常現象了，你需要重視起來。

　　那么如何預防月經提前呢?

　　1.首先你要保證心情愉悅，即使經期身體有不適。

　　2. 注意衛(wèi)生，預防感染。尤其是經期，經期用品要確保清潔。

　　3. 飲食上，忌生冷刺激性食物，多飲水，多吃新鮮蔬果，保持大便通暢。