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中學生如何制定學習計劃

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中學生如何制定學習計劃

  制定學習計劃不是除了學習,還是學習。計劃要兼顧多個方面,下面學習啦小編收集了一些關于中學生制定學習計劃的方法,希望對你有幫助

  中學生制定學習計劃方法1

  1、全面分析,正確認識自己。

  準確找出自己的長處和短處,以便明確自己學習的特點、發(fā)展的方向,發(fā)現(xiàn)自己在學習中可以發(fā)揮的最佳才能。

  2、結合實際,確定目標。

  制訂計劃時,不要脫離學習的實際,目標不能定得太高或過低,要依據(jù):(1)知識、能力的實際;(2)"缺欠"的實際;(3)時間的實際;(4)教學進度的實際,確定目標,以通過自己的努力能達到為宜。

  3、長計劃,短安排。

  要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為:(1)掌握知識目標;(2)培養(yǎng)能力目標;(3)掌握方法目標;(4)達到成績(分數(shù))目標。

  長計劃是指明確學習目標,確定學習的內(nèi)容、專題,大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃,即每周每天的具體安排和行動落實。

  4、突出重點,不要平均使用力量。

  所謂重點:一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時,一定要集中時間,集中精力保證重點。

  5、計劃要全面,還要與班級計劃相配合。

  計劃里除了有學習的時間外,還要有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正?;顒?、生活相沖突。

  6、安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間。

  常規(guī)學習時間(即基本學習時間):指的是用來完成老師當天布置的學習任務,"消化"當天所學知識的時間。

  自由學習時間:指的是完成了老師布置的學習任務之后,所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內(nèi)一般可做兩件事:補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鉆研,發(fā)展自己的學習優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高,最好要圍繞一個專題進行,這樣做,學習比較容易見效果。

  自由學習時間內(nèi)所取得的學習效果,對改變學習現(xiàn)狀具有重大的作用,因此這一時間的安排,應當成為制訂學習計劃的重點之一。

  7、腦體結合,學習和其他活動應合理安排。

  在安排計劃時,不要長時間地從事單一活動。(1)學習和體育活動要交替安排。比如,學習了一下午,就應當去鍛煉一會兒,再回來學習;(2)安排科目時,文科、理科的學習要錯開,相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習;(3)同一學科的材料,用不同的方法學習。

  8、提高學習時間的利用率。

  時間是寶貴的,自覺提高時間利用效率,是每個中學生學習上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上,一天學習的開頭和結尾時間,可安排著重記憶的科目,如英語科等;(2)心情比較愉快,注意力比較集中,時間較完整時,可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時間,可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

  9、計劃要留有余地。

  10、注意效果,定期檢查,及時調(diào)整。

  檢查內(nèi)容:(1)計劃中的學習任務是否完成?(2)是否基本按計劃去做?(3)學習效果如何?(4)總結得失,找出偏差,分析原因,以利改進。從而實現(xiàn)自我管理、自我控制、自我激勵、自我調(diào)整。

  中學生制定學習計劃方法2

  第一,依據(jù)課程計劃制定自己的學習計劃

  學習計劃的制定要和老師的節(jié)奏保持同步。舉例來說,如果第二天沒有數(shù)學課而有英語課,那么你今晚的學習計劃應該是預習英語而不是數(shù)學。另外,課后習題也要跟上老師的步伐,當天講過的知識,當天課后就要及時跟上,而不是僅憑自己的喜好去做某一科的習題。最好還能結合自己的優(yōu)劣勢科目設定學習計劃,多給劣勢科目進步的時間。

  在實際觀察中,學長發(fā)現(xiàn)一些學生在英語的課堂上做數(shù)學等其他科目的作業(yè),而在數(shù)學的課堂上做英語等其他科目的作業(yè)。這樣的學習方法最起碼違反了兩條學習規(guī)則:一是沒有認真聽課,跟不上老師的節(jié)奏,這樣很危險,極有可能被拉下;二是課后習題沒有跟上老師的步伐,當天的知識沒有當天鞏固。這樣一來,不但舊的知識沒有鞏固下來,新的知識也沒有學會。所以同學們切記這樣的學習方法。

  第二,利用好周末等較長時間段

  縱使學習任務繁重,但不少學校還是會給學生自主學習時間,如周末,節(jié)假日放假等。利用好這些較長的時間段可以學習鞏固很多知識,但利用不好,則會覺得好像什么都沒學會時間就偷偷溜走了。

  怎么利用好較長的時間段,學長認為,可以把較長時間切分,如一個小時(或者半個小時)為一段,并且在不同的時間段學習不同的內(nèi)容。如在周日上午,第一個半小時用來被單詞,第二個半小時用來被政治,第三個兩小時用來完成一張數(shù)學試卷。

  第三,利用好碎片化時間

  所謂碎片化的時間,即是零散的時間,比如吃完午飯后和午睡之前的時間,住宿的同學還有下午排隊洗澡的時間,平時坐公交坐地鐵的時間,課間的幾分鐘,這些時間的特點就是短和散,難以去做好一件完整的事情,我們稱之為碎片化的時間,但是碎片化的時間是不可輕視的,只要好好利用,每日的碎片時間其實可以讓我們學到很多的知識。

  碎片化時間,一般可以用來完成一些小任務,如背誦幾個英語單詞,閱讀一篇英語作文,閱讀一篇語文課文等。

  第四,把握早晨記憶高效期

  對于大多數(shù)人而言,大腦經(jīng)過一夜的休息,消除了前一天的疲勞,腦神經(jīng)處于活動狀態(tài),沒有新的記憶干擾。此刻適合完成一些背誦任務,如背誦英語單詞,背誦一首詩一篇課文等。

  第五,勞逸結合,注意休息

  身體是革命的本錢。好的身體,是高效學習的有效保證?,F(xiàn)在短暫的休息,是為了更好的前進。所以,請不要輕易占用自己的睡眠時間,鍛煉時間。
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